Yum 15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach - Elizabeth Recipes

15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach

15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach
15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach by ,
Chéésy gârlïc chïckén bïtés cöökéd ïn öné pân wïth bröccölï ând spïnâch ïn ùndér 15 mïnùtés. Thïs qùïck tâsty dïsh ïs â gréât kétö öptïön ând cân bé sérvéd wïth zöödlés ör pâstâ!

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 10 minutes
Total time: 15 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


1 pöùnd chïckén bréâsts cùt ïntö 1'' pïécés
2 tâbléspööns ölïvé öïl
1 téâspöön Itâlïân séâsönïng
1/4 téâspöön crùshéd péppér öptïönâl
sâlt ând péppér tö tâsté
3-4 clövés gârlïc mïncéd
1/2 cùp tömâtöés chöppéd
2 cùps bröccölï flöréts
2 cùps bâby spïnâch
1/2 cùp shréddéd chéésé mözzâréllâ, chéddâr, pârmésân, ör fâvörïté méltïng chéésé
4 öz créâm chéésé

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Héât 2 tâbléspööns ölïvé öïl ïn â lârgé sâùcépân övér médïùm-hïgh héât. Add thé chöppéd chïckén bréâsts, séâsön wïth Itâlïân séâsönïng, crùshéd réd péppér, ând sâlt & péppér. Sâùtéé för 4-5 mïnùtés ör ùntïl chïckén ïs göldén ând cöökéd thröùgh.

2. Add thé gârlïc ând sâùté för ânöthér mïnùté ör ùntïl frâgrânt. Add thé tömâtö, bröccölï, spïnâch, shréddéd chéésé, ând créâm chéésé. Cöök för ânöthér 3-4 mïnùtés ör ùntïl thé bröccölï ïs cöökéd thröùgh.

3. Sérvé wïth cöökéd pâstâ, rïcé, zùcchïnï nöödlés ör câùlïflöwér rïcé.

Read More this full recipes at 15 Minute Keto Garlic Chicken with Broccoli and Spinach

320 Comment

Rated 4/212 based on 212 Customer Reviews